Coaching

Hvad er coaching?

Coaching hjælper dig til at skabe det liv, du drømmer om. Det er ikke en form for terapi, men snarere et værktøj, hvor du gennem relevante og uddybende spørgsmål finder frem til kernen af dine ønsker og muligheder for at nå dine mål.

Du kan bruge coaching til for eksempel at nå dine mål i karrierelivet og få klarlagt dine værdier og visioner på både det private og jobmæssige plan. Er du i en krise, i stresset periode eller ramt af sygdom, kan du bruge coaching til at få nye vinkler på dit liv og dine muligheder, så du kan arbejde dig ud af situationen.

Almindelige forhindringer i livet eller frygt for bestemte situationer kan bremse os i vores udvikling. Her kan coaching bruges til at få sat ord på frygten og give dig tro og styrke, så du kan overvinde forhindringer og frygt og i stedet få succes.

Med coaching får du nedbrudt dine negative mønstre i både tanke og handling, så du kan erstatte dem med nye og motiverende mønstre. Du får et effektivt redskab til at finde ud af, hvorfor du ikke opnår det, du ønsker og ikke mindst indsigt i, hvordan du så når dine mål og drømme.

Coaching giver overblik og resultater

Coaching kan bruges af dig som privatperson, der ønsker større energi og bedre resultater på bestemte områder. Du skal være villig til at forandre din situation, da coaching er et effektivt værktøj, som du selv er nødt til at arbejde med. Det svarer til, at du får en hammer, som du selv er nødt til at styre for at slå sømmet i.

Det er også vigtigt at være ærlig over for dig selv, og det kræver mod. Men er du hudløst ærlig, fokuseret og klar til at forandre din situation eller dig selv, så vil coaching give dig det overblik, du efterspørger, og de resultater, du drømmer om.

Virksomheder kan også opnå positive resultater med coaching. Det kan være enkelte medarbejdere eller ledere, der coaches på bestemte udfordringer eller opgaver. Eller det kan være teams, der coaches i forhold til konkrete problemstillinger.

Nå i mål med coaching

Coaching er et meget bredt værktøj til at reflektere objektivt over udfordringer, mål og drømme, og derfor kan det bruges i mange forskellige sammenhænge. I coaching får du ikke rådgivning eller vejledning, men du får hjælp til at blive klogere på dig selv, så du kan rykke videre mod dine mål.

Din coach vil derfor ikke dømme dig, rådgive dig eller fungere som terapeut. Tværtimod er coachens opgave at styre samtalen ved hjælp af spørgsmål, så du kommer nærmere dit mål. Derudover vil coachen styrke dig i troen på, at du kan nå dit mål. Svaret finder du selv ved hjælp af coachens professionelle styring af processen.

Få værktøjet til at arbejde for det, du virkelig brænder for i dit liv, og lad coaching skabe nye muligheder for dig, så du kan nå i mål med dine drømme